Qu’est-ce que le jeûne intermittent?
À moins de vivre sous une roche ou dans une grotte, vous avez votre probablement déjà entendu parler du jeûne intermittent. Mais globalement c’est quoi? …
Auteur/autrice : Claudine Gagnon
Se garder au chaud en hiver
Il peut parfois être difficile de passer de longues heures dehors dans le froid hivernal. Et pourtant, n’y a-t-il pas mieux pour la santé qu’une …